コラム

【体調管理】家族で唯一体調を崩さなかった娘が実践したこと

首都圏は2月が中学入試本番で、今週末からですね。

九州から受験する皆さんが力を発揮できて、多くの🌸を咲かせられるように
パワーを毎日送ってます。(届いてますか?)

さて、入試の時は、勉強をかんばる。過去問をがんばる。は、もちろんなのですが、
やはり、ベストコンディションで臨めるかも合格を勝ち取るためには大事な要素になります。

そんな私たちも、下の子が年末インフルエンザになり、翌日に私に移ってしまった私が体調管理について、
偉そうに何か伝える立場にはないのですが、

どーしても、これから、受験を迎えられる方にお伝えしたくて、ブログを書いてます。

蛯田家は先日、中学受験を終えたわけなのですが、唯一、体調を崩さなかったのが、娘👧なんです。
嫁さんも途中、喉が痛い、微熱がある。とインフルエンザに罹った私たちほどではないですが、体調を崩した時期がありました。

1月6日から始まった中学入試。入試終わった後は、日能研に行って特訓講座。
入試がない日も、日能研で自習や特訓講座と、3週間強。ほぼ毎日、人がいるところへ出掛けていました。(✈️移動もあったな💦)

マスクはしていましたが、予防としては効果は限定的とも言われてますので、マスクのおかげとも言い難い。

【参考】自治医科大学附属さいたま医療センター
https://www.jichi.ac.jp/center/sinryoka/kansen/taisaku_04.html

それ以外で実践していたこと、それは、

はちみつ🐝です。

たまたま昨年末に友人から国産の蜂蜜🍯をいただきました。
それを娘👧が毎朝、パンに付けて食べてただけなんです。

他の家族は蜂蜜🍯は使っていないので、これしか考えられません。

こちらにもあるように、はちみつ🐝には風邪予防、免疫力アップに効果的!とあります。

ここで1点、気をつけなければならないのが、産地!

https://forbesjapan.com/articles/detail/61906

こちらの記事にあるように、外国産は50%以上が偽物だった(純粋な蜂蜜ではなかった)という調査結果もありますので、お高いですが、国産の安心できる養蜂場の蜂蜜でお試しになることをオススメします😊

あくまでも、個人の感想であり、私は医者でもありませんので、
信じるか信じないかは、皆さん次第になります😆

体調万全での受験になりますよう、お祈りしてます🌸

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